購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)鞋墊的攻略分享
發(fā)布日期: 2018-10-31 瀏覽人數(shù):
一、要吸震。必須要吸震減震!人在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)受到大量的底面反作用力和沖擊力,對(duì)足部、腰部、膝關(guān)節(jié)等產(chǎn)生較大的傷害。
二、U杯圍跟。后跟U杯包裹足跟,保持跟骨中立,自然護(hù)踝,可以穩(wěn)固踝關(guān)節(jié),減少扭傷。
三、要防滑。運(yùn)動(dòng)鞋墊一定要有防滑的功能,避免運(yùn)動(dòng)中鞋墊移動(dòng)而導(dǎo)致滑倒扭傷。
四、鞋墊要有一定厚度,并且要軟。一定厚度和柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋墊可以提供足夠減震,從而降低損傷風(fēng)險(xiǎn)。
五、運(yùn)動(dòng)鞋墊要有足弓支撐的功能。足弓支撐可以防止運(yùn)動(dòng)中足弓因受力過(guò)度而塌陷,可以保護(hù)足弓。